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寶寶冬天科學補微量元素鈣四方案

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寶寶冬天科學補微量元素鈣四方案


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【內(nèi)容摘要】: 寶寶冬天科學補微量元素鈣四方案 微量元素分析儀 冬天因為氣候、溫度的原因不能讓孩子充分的享受陽光,直接影響了孩子對鈣的吸收,這時候我們需要通過其他途徑幫寶寶補鈣,比如:添加維生素D,調(diào)節(jié)寶寶的飲食等。如何能讓這些眾所周知的方法發(fā)揮最大的效率呢?看看專家給我們的建議吧! 最近總是聽周圍的媽媽抱怨,“天氣太冷了,沒法讓寶寶好好曬太陽,鈣吸收的一點都不好,該怎么辦?”,作為媽媽我也身有同感,看著孩子頭上的枕禿一天比一天大,心里確實很著急。于是針對“冬天該如何給孩子補鈣”的問題采訪了有關專家,聽了專家推薦的補鈣方案后,我覺得有信心幫孩子擺脫“缺鈣”的壞名聲。 方案一:每天 [更多詳細]

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冬天因為氣候、溫度的原因不能讓孩子充分的享受陽光,直接影響了孩子對鈣的吸收,這時候我們需要通過其他途徑幫寶寶補鈣,比如:添加維生素D,調(diào)節(jié)寶寶的飲食等。如何能讓這些眾所周知的方法發(fā)揮最大的效率呢?看看專家給我們的建議吧!

最近總是聽周圍的媽媽抱怨,“天氣太冷了,沒法讓寶寶好好曬太陽,鈣吸收的一點都不好,該怎么辦啊?”,作為媽媽我也身有同感,看著孩子頭上的枕禿一天比一天大,心里確實很著急。于是針對“冬天該如何給孩子補鈣”的問題采訪了有關專家,聽了專家推薦的補鈣方案后,我覺得有信心幫孩子擺脫“缺鈣”的壞名聲。

方案一:每天在最暖和的時候曬太陽

陽光可以使孩子體內(nèi)形成維生素D,促進鈣的吸收。在低氣溫的冬天,帶孩子到戶外曬太陽要講究策略,盡量選擇一天中最暖和的時候。專家建議,寶寶每天曬太陽的時間應不少于2小時,可以安排在上午10點以后,下午4點之前,各一次。日曬時不要遮掩太嚴實,盡量多露出皮膚,也不要隔著玻璃曬太陽。

對于較小嬰兒(尤其是6個月以內(nèi)的),在寒冷的日子盡量不要帶他到戶外,如果孩子有缺鈣的表現(xiàn),可以在醫(yī)生指導下服用適量的維生素D,以彌補不能曬太陽,促進鈣的吸收。

寶寶缺鈣有何表現(xiàn)

缺鈣的寶寶經(jīng)常愛哭,夜睡不穩(wěn),時有夜驚、夜啼,全身經(jīng)常多汗,有時甚至浸濕枕巾和衣服。由于汗液使頭皮發(fā)癢,寶寶的頭就在枕頭上來回蹭,把枕部的頭發(fā)磨掉形成枕禿,最長發(fā)生在寶寶出生幾個月內(nèi)。如果覺得孩子有缺鈣的表現(xiàn),最好帶他到醫(yī)院檢查。

方案二:在醫(yī)生指導下補充適量的維生素D

在不方便帶孩子到戶外曬太陽的情況下,要適當?shù)难a充維生素D:一歲以內(nèi)的孩子來說,每天服用400國際單位;一歲以上的孩子,要在醫(yī)生的指導下服用維生素D。因為這時候的孩子戶外活動較多,皮膚受陽光照射后會合成維生素D,而且此時食物品種增多,鈣和維生素D的來源較豐富。

專家解釋說,我們常說的缺鈣實際上是缺少維生素D。如果孩子體內(nèi)維生素D含量不足,就會引起鈣的吸收不足,導致佝僂病,尤其是人工喂養(yǎng)的孩子和經(jīng)常腹瀉、呼吸道感染的寶寶。所以如果單純補鈣而不補充維生素D,等于做了無用功。與此同時,維生素D在孩子體內(nèi)存儲過度,會引起蓄積中毒,所以要在醫(yī)生指導下使用。

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